行程概览
中卫沙坡头位于宁夏回族自治区，集沙漠、黄河、高山为一体，一日游可聚焦核心体验：上午玩转沙漠项目，下午感受黄河风情，傍晚欣赏日落。
上午：沙漠探险
- 交通：从中卫市区乘车约30分钟抵达沙坡头景区（开放时间8:00-18:00）。
- 项目推荐：骑骆驼穿越腾格里沙漠、沙漠越野车、滑沙，优先选择套票节省时间。
- 贴士：携带防晒用品、墨镜及充足饮水，沙漠步行建议穿防沙鞋套。
中午：午餐与休整
景区内有多家餐厅，推荐尝试本地羊肉手抓饭或凉皮，简单快捷；亦可自带干粮在休息区用餐。
下午：黄河风情
- 黄河区活动：乘坐羊皮筏子漂流、体验黄河飞索，参观黄河文化陈列馆。
- 景观打卡：王维观景台拍摄“大漠长河”全景，沙坡鸣钟处听沙响奇观。
傍晚：返程与日落
17:00左右前往沙漠边缘观赏日落，随后返回中卫市区，可前往高庙或鼓楼夜市品尝烤羊排、烩小吃等地方美食。
实用信息
- 费用参考：门票80元，娱乐套票200-400元不等。
- 住宿建议：若需过夜，中卫市区酒店性价比高，沙漠露营需提前预订。
- 注意事项：风沙天气项目可能暂停，出行前查看天气预报。
一日游虽紧凑，但合理规划可充分感受沙坡头的自然奇观与人文魅力。